魅RAKU流モリンガ は、現在準備中です。

2020/11/06 13:18

モリンガは90以上の栄養素と46の抗酸化物質を含んでおり、世界に10万以上ある可食植物の中で最も栄養のある植物。その効果効能は300以上あると言われ、原産国インドでは5000年以前よりアーユルヴェーダ(インド伝承医学)などに利用されてきた。
その歴史は凄まじく、エジプトの壁画にも描かれ、クレオパトラも愛用していたと言われている。事実遺跡からは、乾燥したモリンガの葉を詰めた壺などが出土している。そして、旧約聖書にも書かれており、「モーセ行くところモリンガあり」と言われている。

栄養素として代表的なのはポリフェノール、ギャバ、必須アミノ酸、この3つの含有量!!
ポリフェノールは赤ワインの8倍、モリンガのギャバ含有は、ギャバロン茶の5倍、発芽玄米の30~50倍と言われています。健康管理にギャバは必須でしょう。また、モリンガはお茶で遊離アミノ酸やBCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)を水に抽出させることは出来ますが、クロレラはお茶にすることは出来ません。そして、水溶性食物繊維が沢山含まれています。
現代社会に対応する健康食品としてのモリンガの真価が問われるのはこれからです。

○ポリフェノール・・・抗酸化物質の総称。体内の活性酸素を除去、抑制し、酸化を防ぐ。全ての病は体の酸化にあると言われている。老化防止、病気予防、抗菌作用など

○ギャバ・・・・・・・リラックス効果があり睡眠を促す作用がある。能を活性化し集中力、記憶力が増す。うつ、痴呆症、多動症、学力、記憶力、安眠など

○BCAA・・・・・・必須アミノ酸であるBCAAは筋肉を作るたんぱく質。アスリートやボディビルダーはBCAAをプロテインと共に摂取する位。成長に欠かせないので粉ミルクに沢山入ってるが、それと同等の含有量。子どもの成長、筋肉、老化による衰え防止

○水溶性食物繊維・・・これが豊富な事で、整腸作用があり、デトックス(排毒)効果もある。腸内環境が良くなるので、栄養の吸収や老廃物の排出が正常化される。便秘解消、ダイエット、免疫力UP、デトックス、お肌つるつる

90以上の栄養素で構成されているモリンガは、身体のすみずみまで作用し身体を整えてくれます。
だからこその効果効能300以上!!これは、「身体を本来あるべき状態に戻す」という事です。
よく「何に効果あるの?」って聞かれます。私が思うのは、何かに効果があるのではなく、その人の体調に応じて身体を正常に戻すように作用しているという事です。だから糖尿の人は血糖値が下がり、高血圧の人は血圧が下がる。でも薬ではなく体調を整えるだけだから、低血糖の人は血糖値上がる、低血圧の人は血圧が上がるんです。それがモリンガ、人類を救う奇跡の植物です。

そして、それでいてノンカフェイン。緑の葉でカフェインがないのはモリンガだけ。
まさに植物学会でも謎と言われるモリンガは、食べる万能薬です。


一方、ミネラル・ビタミンに関しては、モリンガが圧倒的。
ミネラルは、地球上に約100種類存在する無機質元素で、主に地中から転換されるものなので、深く根を張るモリンガが優位なのは当然。また、ミネラルは人間の体内では生成出来ません。ですから外部から摂取し、大変重要な微量栄養素として、体の機能維持や調節に不可欠。
現代の効率化農法の弊害である野菜・穀物の栄養素減少や今の食生活では、十分なミネラル・ビタミンは摂取できないと言われています。必須な栄養素なのに仮に十分摂取できないとすれば・・??
今後、皆様に対するモリンガの役目と期待度はさらに大きくなると予想されます。
よく「何に効果あるの?」って聞かれます。私が思うのは、何かに効果があるのではなく、その人の体調に応じて身体を正常に戻すように作用しているという事です。だから糖尿の人は血糖値が下がり、高血圧の人は血圧が下がる。でも薬ではなく体調を整えるだけだから、低血糖の人は血糖値上がる、低血圧の人は血圧が上がるんです。それがモリンガ、人類を救う奇跡の植物です。
そして、それでいてノンカフェイン。緑の葉でカフェインがないのはモリンガだけ。
まさに植物学会でも謎と言われるモリンガは、食べる万能薬です。